Op de kruising tussen dans en yoga zijn allerlei vormen van bewegen ontstaan die de voordelen van een statische yoga pose combineren met het plezier van de vloeiende bewegingen van dans. Bellyfit flow ® is één van deze programma's.

In principe geschikt voor iedereen maar het helpt wel als je enige kennis hebt van de diverse yoga poses om de overgangen makkelijker te volgen.