instructie tai chi: tai chi (kung fu fan) waaiervorm 52
Tai Chi Kung Fu Fan 52 of de 52 Movements Fan (Shang) Form
Met oud wereldkampioen Mark van den Berg hebben we op een workshop op 11 november 2023 het eerste deel van de Tai Chi Kung Fu waaiervorm geoefend. Deze totale vorm bestaat uit 52 bewegingen over 6 delen. Het eerste deel kent 9 bewegingen.
Deze waaiervorm is ontwikkeld door Professor Li Deyin (1938 -) speciaal voor de olympische zomerspelen van 2008 in China. De waaier is eigenlijk geen traditionele wushu vechtstijl. Hij gebruikte voor de vorm traditionele bewegingen uit de Kung Fu en Tai Chi en combineerde die met de dramatische artistieke en krijgshaftige mogelijkheden van de waaier.
Hier vind je meer informatie en ook een aantal handige links: https://taichioz.com/taichi-fan.html
Hier in het begin een uitleg over hoe je een waaier moet gebruiken: https://youtu.be/PQ-Qpf44Pkw?feature=shared
In deze video zie je een uitleg door de bedenker Li Deyin. Uitleg van de afzonderlijke bewegingen begint bij 25 minuten: https://youtu.be/j1S13ByZ3go?feature=shared
Deel 1 van de waaiervorm uitgevoerd door Mark van den Berg: https://youtu.be/uIdMnL5NgcA?feature=shared
Uitvoering door ms. Li van de vorm vanaf de rug gefilmd: https://youtu.be/vbM59nfYMao?feature=shared
en hier vanaf de voorkant: https://youtu.be/YE8iH4JSNSo?feature=shared
En een gedetailleerde uitvoering gefilmd van de voorkant die erg dicht blijft bij de bedoeling van de bedenker https://youtu.be/wKa7uPRZvPA?feature=shared
en hier van de achterkant https://youtu.be/z9Ozr5_vFa8?feature=shared
Demonstratie door 3 mensen: https://youtu.be/VKBF2Hg1fW4?feature=shared
Hier een uitvoering door een grote groep mensen: https://youtu.be/tIcJed_8QEM?feature=shared
-
instructie tai chi waaier; tai chi kung fu fan 52 eerste deel (9 bewegingen)
Deze instructie is geschikt voor beginners. Je hebt er een tai chi waaier voor nodig (blad ongeveer 32 cm. lang).