Live stream preview
cursus fit op kantoor: 5 stretchen op de stoel
cursus fit op kantoor
•
18m
Deze oefeningen kunnen door iedereen gedaan worden. Je hebt er alleen een (keuken)stoel of een kruk voor nodig.
Up Next in cursus fit op kantoor
-
cursus fit op kantoor: 6 bekken
Deze oefeningen kunnen door iedereen gedaan worden. Je hebt er alleen een stoel of een kruk voor nodig.
-
cursus fit op kantoor: 7 voeten
Deze oefeningen kunnen door iedereen gedaan worden. Je hebt er alleen een massagebal voor nodig.
-
cursus fit op kantoor: 8 adem
Deze oefeningen kunnen door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.