Live stream preview
les: gezichtsmassage, bewustwording van de adem en vocaliseren
lessen bewustwording: je moet het eerst voelen voor je het kunt veranderen
•
52m
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een stevig kussentje of boek, een massagebal, een bolster of een stoel, en een deken voor nodig
Up Next in lessen bewustwording: je moet het eerst voelen voor je het kunt veranderen
-
les: 'niet-doen' en loslaten, bewustw...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een klein stevig kussentje of een boek en desgewenst een deken voor nodig.
-
les: ontspanningsoefeningen voor de h...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een klein kussentje en een stevig kussen/stoel om op te zitten voor nodig.
-
les: bewustwording van het gebruik va...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een klein kussentje en eventueel een deken voor nodig.
