Live stream preview
les: masseer je vingers en schouders, en loving kindness meditatie
meditatie: loslaten door contemplatie, mindfull aanwezig zijn en/of 'niet doen'
•
50m
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat voor nodig.
Up Next in meditatie: loslaten door contemplatie, mindfull aanwezig zijn en/of 'niet doen'
-
les: staande qi gong meditatie 'de zw...
Deze meditatie is geschikt voor iedereen die de oefeningen beheerst. Ken je die nog niet doe dan eerst deze iets langere les waarin de oefeningen eerst worden uitgelegd: https://archoo-plezier-in-bewegen.vhx.tv/instructie-qi-gong-op-dieren-gebaseerde-bewegingspatronen/videos/instructie-qi-gong-di...
