voorlichting vlog 2023: 11 waarom is viervoeter training belangrijk?
lessen natuurlijk bewegen: introductie in de natuurlijke manieren van bewegen
•
21m
Dit is een luistersessie waarin uitgelegd wordt waarom het vanuit onze evolutie/anatomie belangrijk is om veel te oefenen op handen en knieën en wat de voordelen daarvan zijn.
Up Next in lessen natuurlijk bewegen: introductie in de natuurlijke manieren van bewegen
-
les natuurlijk bewegen: 1 introductie...
Deze les is geschikt voor alle niveaus, maar let op: natuurlijke vormen van bewegen vragen vrij veel van de schouders en polsen en dat heeft tijd nodig om op te bouwen. Je hebt er een yogamat voor nodig.
-
les natuurlijk bewegen: 2 introductie...
Deze les is geschikt voor alle niveaus, maar let op: natuurlijke vormen van bewegen vragen vrij veel van de schouders en polsen en dat heeft tijd nodig om op te bouwen. Je hebt er een yogamat en een handdoek voor nodig.
-
les natuurlijk bewegen: 3 introductie...
Deze les is geschikt voor alle niveaus, maar let op: natuurlijke vormen van bewegen vragen vrij veel van de schouders en polsen en dat heeft tijd nodig om op te bouwen. Je hebt er een yogamat en een stevig kussen voor nodig.
