Live stream preview
stretch met partner: wijdbeens met rechte rug naar voren
stretch met partner
•
3m 59s
Deze stretch is geschikt voor alle niveaus. Je hebt er een vlakke ondergrond voor nodig.
Up Next in stretch met partner
-
stretch met partner: borstopener door...
Geschikt voor mensen die zelf los kunnen komen van de grond. Als dat even optillen niet lukt deze oefening niet doen. Je hebt een matje en eventueel een deken nodig.
