Live stream preview
instructie & oefening: lotus vingers
oefeningen mobiliteit & flexibiliteit: polsen en handen
•
2m 41s
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Up Next in oefeningen mobiliteit & flexibiliteit: polsen en handen
-
instructie & oefening: z-beweging in ...
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig.
-
instructie & oefening: rollen met de ...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
-
instructie & oefening: golvende beweg...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
