oefening reset losmaken knie: 2 knieën samen losdraaien
oefeningen reset losmaken: knie
•
1m 43s
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe dit elke ochtend bij het opstaan, of als opstart oefening voor knie belastende activiteiten zoals wandelen, tuinieren, autorijden, fietsen, dans of sport.
Up Next in oefeningen reset losmaken: knie
-
oefening reset losmaken knie: 3 knieë...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe dit elke ochtend bij het opstaan, of als opstart oefening voor knie belastende activiteiten zoals wandelen, tuinieren, autorijden, fietsen, dans of sport. -
oefening reset losmaken knie: 4 been ...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe dit in de ochtend bij het opstaan, of als opstart oefening voor knie belastende activiteiten zoals wandelen, tuinieren, autorijden, fietsen, dans of sport. Tevens een goede balansoef... -
oefening reset losmaken knie: 5 onder...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe dit als opstart oefening voor knie belastende activiteiten zoals wandelen, tuinieren, autorijden, fietsen, dans of sport. Helpt artrose tegengaan.
