Live stream preview
instructie qi gong: twist met de handen op de schouders (opwarmen & losmaken)
instructie qi gong: losse oefeningen en technieken
•
1m 21s
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden, desgewenst ook zittend. Je hebt er niets voor nodig.
Up Next in instructie qi gong: losse oefeningen en technieken
-
instructie qi gong: pluk de bloem (op...
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig.
-
instructie qi gong: als een boom in d...
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig.
-
instructie qi gong: ademen en de bewe...
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Je hebt er een keukenstoel of kruk voor nodig.
