Live stream preview
oefening reset losmaken bekken & onderrug: 12 heup heffen en laten zakken
oefeningen reset losmaken: bekken en onderrug
•
2m 54s
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe deze oefening om de onderrug los te maken. En het helpt bij de een betere motoriek tijdens het lopen.