oefening reset opwarmen: 10 Mao oefening 2, stap uit en arm over
oefeningen reset: opwarmen
•
2m 58s
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe deze oefening ter vergroting van de mobiliteit in de heup, schouders en torso en ter voorkoming van slijtage (artrose) door ontspanning.
Up Next in oefeningen reset: opwarmen
-
oefening reset opwarmen: 11 de heilig...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe deze oefening ter vergroting van de mobiliteit in de heup, schouders en torso en ter voorkoming van slijtage (artrose) door ontspanning. -
oefening reset opwarmen: 12 serie oef...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe deze oefening ter vergroting van de mobiliteit in de heup, schouders en torso en ter voorkoming van slijtage (artrose) door de spieren te ontspannen .
