Live stream preview
instructie & oefening: lotus vingers
warming-up flow: activeren schoudergordel & polsen
•
2m 41s
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Up Next in warming-up flow: activeren schoudergordel & polsen
-
instructie & oefening: z-beweging in ...
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig.
-
instructie & oefening: rollen met de ...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
-
instructie & oefening: golvende beweg...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
