Live stream preview
instructie & oefening: golvende beweging met de polsen (wrist wave)
warming-up flow: activeren schoudergordel & polsen
•
3m 7s
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Up Next in warming-up flow: activeren schoudergordel & polsen
-
instructie & oefening: magnetische ba...
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig.
-
instructie & oefening: naar buiten st...
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig.
