Live stream preview

Watch this video and more on ARCHOO - plezier in bewegen

Watch this video and more on ARCHOO - plezier in bewegen

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

oefening reset opwarmen: 4 door de knieën veer en op, op één been afwisselend

oefeningen reset: opwarmen • 6m 24s

Up Next in oefeningen reset: opwarmen

  • oefening reset opwarmen: 5 draaien va...

    Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
    Advies in het kader van de cursus: doe deze oefening als begin van een training om de bloedsomloop op gang te krijgen, of als je stram op staat (uit bed, auto, stoel of wat dan ook). Ter verbetering van de balans en coörd...

  • oefening reset opwarmen: 6 bekken dra...

    Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
    Advies in het kader van de cursus: doe deze oefening als begin van een training om de bloedsomloop op gang te krijgen, of als je stram op staat (uit bed, auto, stoel of wat dan ook). Ter verbetering van de balans en coörd...

  • oefening reset opwarmen: 7 tai chi draai

    Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
    Advies in het kader van de cursus: doe deze oefening als begin van een training om de bloedsomloop op gang te krijgen, of als je stram op staat (uit bed, auto, stoel of wat dan ook). Ter verbetering van de balans en coörd...