Live stream preview
instructie qi gong: je gewrichten wakker maken met de armen gekruist (opwarmen)
instructie qi gong: losse oefeningen en technieken
•
3m 36s
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Up Next in instructie qi gong: losse oefeningen en technieken
-
instructie qi gong: de beenspiralen m...
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig.
-
instructie qi gong: twist met de hand...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden, desgewenst ook zittend. Je hebt er niets voor nodig.
-
instructie qi gong: pluk de bloem (op...
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig.
