oefening reset PMV staand: week 2 apenstand tegen de muur en daarna in de ruimte
oefeningen reset PMV staand: verbeter je houding in staan, lopen en gaan zitten
•
5m 31s
Deze oefening volgt op die van week 1. Je hebt er een vlakke wand voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: dagelijks oefenen om te leren staan met een brede rechte rug en ontspannen benen.
Up Next in oefeningen reset PMV staand: verbeter je houding in staan, lopen en gaan zitten
-
oefening reset PMV staand: week 3 in ...
Deze oefening volgt op die uit week 2. Je hebt er een vlakke wand voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: dagelijks oefenen om te leren lopen met een brede rechte rug en ontspannen benen. -
oefening reset PMV staand: week 4 in ...
Deze oefening volgt op die van week 3. Je hebt er een vlakke wand voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: dagelijks oefenen om te leren staan en lopen met een rechte brede rug en ontspannen benen. -
oefening reset PMV staand: week 5 van...
Deze oefening is geschikt voor alle niveaus en bouwt voort op week 4. Je hebt hier een vlakke wand voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: dagelijks oefenen om te leren staan en lopen met een rechte brede rug en ontspannen benen.
