Live stream preview
cursus fit op kantoor: 2 nek en hals
cursus fit op kantoor
•
31m
Deze oefeningen kunnen door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig en je kunt ze meestal zo achter je bureau naar behoefte uitvoeren.
Up Next in cursus fit op kantoor
-
cursus fit op kantoor: 3 schouders
Deze oefeningen kunnen door iedereen gedaan worden. Je hebt er alleen een massagebal voor nodig en je kunt ze meestal zo achter je bureau naar behoefte uitvoeren.
-
cursus fit op kantoor: 4 handen en armen
Deze oefeningen kunnen door iedereen gedaan worden. Je hebt er alleen een massagebal voor nodig en je kunt ze meestal zo achter je bureau naar behoefte uitvoeren.
-
cursus fit op kantoor: 5 stretchen op...
Deze oefeningen kunnen door iedereen gedaan worden. Je hebt er alleen een (keuken)stoel of een kruk voor nodig.
