oefening reset losmaken bekken & onderrug: 8 grote heupcirkel armen tegengesteld
oefeningen reset losmaken: bekken en onderrug
•
2m 18s
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe deze oefening om goed te kunnen lopen. Het helpt ook bij het losmaken van de onderug. En het helpt bij balansverbetering en verbetering van de coördinatie/aansturing.
Up Next in oefeningen reset losmaken: bekken en onderrug
-
oefening reset losmaken bekken & onde...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe deze oefening om de onderrug los te maken. En het helpt bij de verbetering van balans en coördinatie/aansturing. -
oefening reset losmaken bekken & onde...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe deze oefening om de onderrug los te maken en de spierspanning in de benen te verminderen. -
oefening reset losmaken bekken & onde...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe deze oefening om de onderrug los te maken.
