oefening reset losmaken schouders: 8 schouders voor en achter armen wijd
oefeningen reset losmaken: schouders
•
2m 17s
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe dit geregeld om ronde schouders tegen te gaan en om de borst te openen.
Up Next in oefeningen reset losmaken: schouders
-
oefening reset losmaken schouders: 9 ...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe dit geregeld om ronden van je schouders tegen te gaan en de borst te openen. -
oefening reset losmaken schouders: 10...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe dit geregeld om ronde schouders tegen te gaan en de mobiliteit in je schouders te vergroten. Helpt ook ter voorkoming van artrose. -
oefening reset losmaken schouders: 11...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: doe dit geregeld om ronde schouders tegen te gaan en de mobiliteit in je schouders te vergroten. Helpt ook artrose te voorkomen.
