Live stream preview
zelfmassage: activeren bindweefsel rond de knieschijf
knielen
•
1m 35s
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig.
Up Next in knielen
-
oefening: knielen met de tenen in de ...
Geschikt voor beginners. Je hebt een yogamat nodig
-
oefening: knielend met de tenen in de...
Deze oefening vraagt iets meer dan alleen heen en weer gaan omdat je het gewicht achterop de tenen laat rusten. Je hebt er een yogamat voor nodig.
-
oefening: knielen met de voeten plat ...
Geschikt voor licht gevorderden. Vraagt om een yogamat.
