Live stream preview

Watch this video and more on ARCHOO - plezier in bewegen

Watch this video and more on ARCHOO - plezier in bewegen

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

les: bewustwording van ademhaling, diafragma en psoas

lessen in loslaten: laat de stress van de dag en ontspan je geest en je spieren • 52m

Up Next in lessen in loslaten: laat de stress van de dag en ontspan je geest en je spieren

  • les: gezichtsmassage, bewustwording v...

    Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een stevig kussentje of boek, een massagebal, een bolster of een stoel, en een deken voor nodig

  • les: bewustwording van de spiralen in...

    Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een kussentje en een keukenstoel voor nodig. En eventueel een deken.

    Voor achtergrondinformatie: https://archoo-plezier-in-bewegen.vhx.tv/voorlichting-vlog-2023/videos/voorlichting-vlog-2023-1-spiralen-van-het-been

  • les: qi gong oefening, handmassage en...

    Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat en een stevig kussentje of boek voor nodig en desgewenst een deken.