Live stream preview
les: 'niet doen' in halfliggende - en reptielpositie
meditatie: loslaten door contemplatie, mindfull aanwezig zijn en/of 'niet doen'
•
50m
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een stevig kussentje of boek en eventueel een deken voor nodig.
Up Next in meditatie: loslaten door contemplatie, mindfull aanwezig zijn en/of 'niet doen'
-
les: 'niet-doen' en loslaten, bewustw...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een klein stevig kussentje of een boek en desgewenst een deken voor nodig.
-
les: loslaten met de bodyscan (mindfu...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een massagebal en een deken voor nodig.
-
les: breng de dag tot rust in halflig...
Deze les is geschikt voor iedereen en zeer geschikt om een betere nachtrust te bewerkstelligen. Je hebt er een yogamat, een klein stevig kussentje of boek en een eventueel een deken voor nodig.
