Live stream preview
les: door zelfmassage en oefeningen ontspannen van armen en schouders
lessen: mobiliteit en flexibiliteit
•
49m
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een massagebal, een stevig kussentje, een stapel kussen en eventueel een deken voor nodig.
Up Next in lessen: mobiliteit en flexibiliteit
-
les mobiliteit & flexibiliteit: lengt...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er twee lege wc rolletjes voor nodig.
-
les: door zelfmassage en oefeningen o...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een klein stevig kussentje, een massagebal en eventueel een deken voor nodig.
-
les: door zelfmassage en oefeningen o...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een massagebal, een klein stevig kussentje of een boek en eventueel een deken voor nodig.
