Live stream preview
les mobiliteit & flexibiliteit: borstkas, schouders en taille
lessen: mobiliteit en flexibiliteit
•
50m
Deze les is geschikt voor alle niveaus. Voor deze les heb je een yogamat en een keukenstoel nodig.
Up Next in lessen: mobiliteit en flexibiliteit
-
les: door zelfmassage en oefeningen o...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een massagebal, een stevig kussentje, een stapel kussen en eventueel een deken voor nodig.
-
les mobiliteit & flexibiliteit: lengt...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er twee lege wc rolletjes voor nodig.
-
les: door zelfmassage en oefeningen o...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een klein stevig kussentje, een massagebal en eventueel een deken voor nodig.
