Live stream preview
instructie zelfmassage: achillespees activeren
instructie zelfmassage: uitleg bij en oefenen van massagetechnieken
•
2m 13s
Deze instructie is geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig.
Up Next in instructie zelfmassage: uitleg bij en oefenen van massagetechnieken
-
instructie zelfmassage: bindweefsel r...
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig
-
oefening zelfmassage: opwarmen van he...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
-
instructie & oefening: rondjes draaie...
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Heel geschikt als je stijf uit bed of je stoel komt. Je hebt er een yogamat voor nodig.
