Live stream preview
les mobiliteit & flexibiliteit: excentrische oefeningen met een keukenstoel
lessen: mobiliteit en flexibiliteit
•
48m
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat en een keukenstoel voor nodig.
Up Next in lessen: mobiliteit en flexibiliteit
-
les mobiliteit & flexibiliteit: borst...
Deze les is geschikt voor alle niveaus. Voor deze les heb je een yogamat en een keukenstoel nodig.
-
les: door zelfmassage en oefeningen o...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een massagebal, een stevig kussentje, een stapel kussen en eventueel een deken voor nodig.
-
les mobiliteit & flexibiliteit: lengt...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er twee lege wc rolletjes voor nodig.
