oefening reset losmaken pols & hand: 3 potje crème leeghalen
oefeningen reset losmaken: pols en hand
•
4m 9s
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: regelmatig oefenen als je veel gespannen met je handen werkt ter voorkoming van klachten.
Up Next in oefeningen reset losmaken: pols en hand
-
oefening reset losmaken pols & hand: ...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: oefenen als je gespannen schouders hebt. Ook heel geschikt als losmaakoefening bij bureauwerk en om te leren niet alles met de hele arm en schoudergordel te doen. Stimuleert de fijne mot... -
oefening reset losmaken pols & hand: ...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: regelmatig oefenen als je gespannen schouders hebt. Ook heel geschikt als losmaakoefening bij bureauwerk en om te leren niet alles met de hele arm en schoudergordel te doen. Ter stimuler... -
oefening reset losmaken pols & hand: ...
Deze oefening kan door iedereen gedaan worden. Je hebt er niets voor nodig.
Advies in het kader van de cursus: regelmatig oefenen als je gespannen schouders en handen hebt en dingen teveel 'vast' pakt. Ook heel geschikt als losmaakoefening bij bureauwerk en om te leren niet alles met de hele arm ...
