voorlichting vlog 2023: 7 bindweefsel, spieren en stretch
voorlichting: vlog 2023
•
22m
Dit is een luistersessie waarin uitgelegd wordt hoe bindweefsel en spieren ons lichaam bij elkaar houden en mogelijk maken dat we in alle richtingen kunnen bewegen ondanks de zwaartekracht en wat dat betekent voor de manier waarop we moeten ontspannen.
Up Next in voorlichting: vlog 2023
-
voorlichting vlog 2023: 8 welke les p...
Dit is een luistersessie waarin uitgelegd wordt vanuit welke visie wij onze lessen opbouwen en hoe jij dat toe kunt passen bij de activiteitskeuzes die je in je leven maakt. Ook waarop je moet letten bij de keuze voor een docent.
-
voorlichting vlog 2023: 9 welke les p...
Dit is een luistersessie waarin uitgelegd wordt vanuit welke visie wij onze lessen opbouwen en hoe jij dat toe kunt passen bij de activiteitskeuzes die je in je leven maakt. Ook waarop je moet letten bij de keuze voor een docent. Deel twee.
-
voorlichting vlog 2023: 10 is zitten ...
Dit is een luistersessie waarin uitgelegd wordt hoe en wat voor invloed veel en langdurig zitten heeft op ons lijf. De oefeningen kun je als je dat wilt zo meedoen, je hebt dan een stoel nodig.
