Live stream preview
les: bewustwording van de spiralen in armen en benen
lessen bewustwording: je moet het eerst voelen voor je het kunt veranderen
•
47m
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een kussentje en een keukenstoel voor nodig. En eventueel een deken.
Voor achtergrondinformatie: https://archoo-plezier-in-bewegen.vhx.tv/voorlichting-vlog-2023/videos/voorlichting-vlog-2023-1-spiralen-van-het-been
Up Next in lessen bewustwording: je moet het eerst voelen voor je het kunt veranderen
-
les: bewustwording van ademhaling, di...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een massagebal, een stevig kussentje of boek en eventueel een deken voor nodig.
-
les: gezichtsmassage, bewustwording v...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een stevig kussentje of boek, een massagebal, een bolster of een stoel, en een deken voor nodig
-
les: 'niet-doen' en loslaten, bewustw...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een klein stevig kussentje of een boek en desgewenst een deken voor nodig.