Live stream preview
instructie bouwstenen: knielen
knielen
•
4m 12s
Je kunt de dingen die besproken worden ook meedoen. Je hebt dan een stevig kussen en twee opgerolde handdoeken nodig.
Up Next in knielen
-
zelfmassage: achillespees
Geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig.
-
zelfmassage: activeren bindweefsel ro...
Deze oefening is geschikt voor iedereen. Je hebt er niets voor nodig.
-
oefening: knielen met de tenen in de ...
Geschikt voor beginners. Je hebt een yogamat nodig
