Live stream preview
les: 'niet doen' in halfliggende - en reptielpositie
lessen in loslaten: laat de stress van de dag en ontspan je geest en je spieren
•
50m
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een stevig kussentje of boek en eventueel een deken voor nodig.
Up Next in lessen in loslaten: laat de stress van de dag en ontspan je geest en je spieren
-
les: 'niet-doen' in halfliggende- en ...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een klein stevig kussentje of een boek, en iets om je lekker warm te houden voor nodig.
-
les: bewustwording van ademhaling, di...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een massagebal, een stevig kussentje of boek en eventueel een deken voor nodig.
-
les: gezichtsmassage, bewustwording v...
Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt er een yogamat, een stevig kussentje of boek, een massagebal, een bolster of een stoel, en een deken voor nodig
